警惕！遭遇中风躺着中枪

在生活中，有人出现突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等反应，便可以断定其不幸中风了！那么何为中风？小凡理解为脑部动静脉系统破裂或者闭塞，从而脑部血液循环功能障碍。如今冬天来临，许多人大门不出二门不迈，窝在屋子里囤积脂肪，从而增加了中风的几率。　　

中风是一种常见的神经内科疾病。近几年来，患中风的年轻人比例开始增大，尤其是随着冬季的到来，中风的发病率也逐渐提高。专家表示，中青年人群也要警惕中风的发生，注意防寒保暖，缓解生活和工作压力，保持健康的生活态度和方式。　　

正在医院接受住院治疗的老梁今年才四十三岁，但已是第二次患上中风了。根据诊断，他患上了急性左侧丘脑梗塞。　　

专家介绍，脑中风学名脑卒中，是一种突然发病的脑血液循环障碍性疾病，存在着发病率高、致残率高、死亡率高的特点。近年来，像老梁这样患上中风的中青年人数量呈上涨态势。近期进入冬季，气温骤降，人身上的毛细血管痉挛性收缩，血液循环阻力增大、血液黏稠度加大，中风发病的几率也会增加。　　

中老年人脑中风急救要点　　

当面对患者疑似中风时，需要的是沉着、冷静，千万别慌张。不要随意搬动病人，尤其是头部不能轻易晃动。应让病人保持平卧位，以头部与床面夹角呈三十度为宜。　　

而且要迅速解开患者衣领，松缓腰带。也可让病人侧卧位，防止吐物或异物误入气管。若有假牙，应立即取出。　　

还应当保持室内空气新鲜，注意病人的保暖，不要滥用药物或给予不当的针刺，然后尽快送医院或请专科医生就地抢救。　　

专家解读及建议　　

专家说，社会因素是导致患者中风的重要原因，当今社会工作、生活节奏加快，导致很多人养成了不健康的生活习惯，例如过量抽烟、饮酒，作息不规律等，对于青年人来说，这会大大提升中风的患病率。　　

专家建议病人应该积极控制各种可干预的危险因素，主要包括控制血糖、血脂、高血压、治疗心脏病等；也要注意纠正不良的生活和饮食习惯，避免高胆固醇、高糖、高盐的饮食，改变嗜烟、酗酒的习惯等。　　

此外，还要适度锻炼，运动遵循有恒、有序、有度的三个原则，可以按照一、三、五、七的标准进行锻炼，即每天锻炼一次，每次至少锻炼三十分钟，每周至少要锻炼五次，每次锻炼要使心率达到每分钟一百七十次减去年龄。　　

总之，要想远离中风这个杀手，预防是关键。预防不能只局限于控制某一种危险因素，而应强调同时预防多种的危险因素，以防多种的危险因素并存所引起的叠加危害。