喝哪些保健茶可以治疗高血压

    本文导读：不少的人都会碰到一些顽疾，这时我们大家更是要多注意了，特别是在患上了高血压后。那高血压要如何治疗呢？　　

　　高血压怎么办 高血压如何治疗 高血压不能吃什么　　

　　高血压的治疗其实是非常难以痊愈的，因为药物治疗的效果是短期的，痊愈的话还要求患者具备良好的生活习惯和心态等等，本文就怎样治疗高血压这个话题谈一谈，高血压的治疗可以用保健茶来辅助治疗。　　

　　喝哪些保健茶可以辅助治疗高血压　　

　　1、决明茶　　

　　高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。　　

　　2、菊花山楂茶　　

　　菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。　　

　　3、菊槐茶　　

　　菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。　　

　　4、龙茶散　　

　　绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。　　

　　5、芹菜红枣茶　　

　　芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。　　

　　高血压患者不能吃的食物　　

　　1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。　　

　　2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。　　

　　3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。　　

　　4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物（如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）。　　

　　5、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。