赤壁市开展全民营养周 暨“5.20”中国学生营养日主题宣讲活动
发布时间：2026-05-21 17:04
发布人：韩超 阅读次数：次
为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，扎实推进青少年营养健康科普与干预工作，持续提升学生健康素养，5月19日至20日，赤壁市疾控中心联合市教育局，在二实小周画岭校区、营里小学开展“健康科普行——万场健康知识讲座”活动。本次活动以全民营养周暨“5.20”中国学生营养日为契机，主题为“校园营养餐，健康助成长”，强调通过科学配比的校园餐食，护航学生健康成长。
活动中，市疾控中心宣讲团队依据《中国居民膳食指南（2022）》，围绕“吃动平衡、健康体重”理念，坚持身心同健、综合干预，引导学生树立正确的饮食观念，避免情绪性进食，培育积极健康的身心状态。专家们重点推广多样化、均衡化的膳食模式，倡导学生规律三餐，足量摄入奶、蛋、肉、豆制品等优质蛋白，严格落实减盐、减糖、减油要求，远离含糖饮料，养成科学补水、合理饮食的良好习惯。同时，引导学生每日坚持60分钟以上体育锻炼，严控电子产品使用时间，增加户外活动，纠正久坐少动、盲目节食、暴饮暴食等不良行为，科学预防青少年超重与肥胖问题。
此外，活动强化了校园膳食规范化管理，倡导文明就餐、科学识别食品标签，持续推进家校联动，引导家庭优化日常膳食结构、减少外卖消费，共同培养学生健康生活方式。
本次系列宣传活动有效普及了青少年营养健康知识，显著改善了学生不良饮食与运动习惯。下一步，市疾控中心将持续常态化开展健康宣教与行为干预，健全家校社协同的健康育人体系，不断筑牢青少年健康成长屏障。
供稿：韩超
审核：陈峰
编辑：方兆明 但家全
供稿：韩超
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编辑：方兆明 但家全
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