大量饮食各类寒凉食物有什么危害

  大量饮食各类寒凉食物，伤害身体的部位有所不同: 
  大量吃冰品，喝冷水，饮料的人，容易患鼻咽炎，支气管炎，哮喘，头晕，癫痫，中风，等头部疾病。
  爱吹电扇空调冷气，冷水洗头的人，容易落枕，颈椎病，肩周炎。      
  长期大量喝饮料，吃水果，凉拌菜，生冷食物，喝啤酒的人，容易患胃肠疾病，肠粘连，阑尾炎，肾虚小腹冷疼，月经不调，不孕。      
  长期暴饮暴食，夜晚食肉喝酒，不吃早餐的人，容易患高血压，糖尿病，痛风，等亚健康疾病和脑中风导致终身瘫痪 。
  长期热能不足或抽烟的人容易患心脏病。
  维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但过量食用对身体有害。